姚海燕
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7小时前·SUNNYVALE, CA
新手妈妈在经历了近两个月的极度焦虑和紧张之后，临时请到了正好有几天空档的月嫂海燕姐（wx:haiyan),没想到是月嫂中的天花板，不光带娃很专业（有doula证，急救证和驾照），做饭很好吃，还特别尊重宝妈的育儿方法，沟通起来很顺畅！而且几乎不刷手机！
海燕姐拍嗝手法非常轻柔，喂奶姿势也跟YouTuber Sunny Huang推荐的一样，控速瓶喂。很多育儿的技巧和方法也跟Sunny Huang讲得类似。
我们家宝宝吐奶非常严重，之前有过好几次喷射性吐奶，害我焦虑了两个月睡不着觉，恨不得时刻盯着宝宝，海燕姐一直尝试各种方法解决，比如换不同流速的奶嘴，不同的奶量，不同的拍嗝手法，用斜坡枕，换尿布喝奶顺序等等。后来观察发现我们家宝宝特别爱动，而且动作幅度特别大，并且胃容量偏小，于是把奶量减到每次100ml，每两到两个半小时就起来喂一次。先换尿布再喂奶，拍嗝改成顺嗝，再竖抱20-30分钟。宝宝肌张力高，竖抱方法也改成宝宝背靠着大人竖抱。一套组合拳下来，宝宝几乎不吐奶了。宝宝肠绞痛哭得厉害，海燕姐通过热敷飞机抱等有效缓解了宝宝的不适。
换尿布也很勤，只要宝宝醒了尿布湿了就会换，海燕姐打趣说她自己是很费尿不湿的，因为很在乎宝宝屁屁的干燥。
海燕姐对宝宝很温柔，轻声细语，很尊重宝宝，不会override宝宝的意愿。海燕姐说“多共情多倾听宝宝，你就会理解他的难受，多安抚他，多跟他沟通，别看他小，他什么都懂的。”
做饭也好好吃！特别讲究养生和营养均衡，几乎每天都买海鲜回来让海燕姐做，厨房也收拾得很干净。还很会安抚我的情绪。我很担心宝宝前两个月被过度喂养，海燕姐就说“过去的事情我们能做的只有接纳，能改变的只有未来，况且宝宝白白胖胖的，不用担心”。
除了做饭，其他时间基本都是在房间陪着宝宝，连吃饭都是用自己的饭盒打包回房间吃，如果有事情没办法盯着宝宝海燕姐也会跟我们说，让我们帮忙看着宝宝。海燕姐说在她的认知里，小宝宝是24小时需要有人在身边监管的。
海燕姐下户的那两天一直反复交代宝宝的特性和注意事项，帮我们找既适合宝宝又带娃最省力的方法。下户的时候跟我说“宝妈，我一定要告诉你，照顾好宝宝之前一定要先照顾好自己，好好吃饭，好好休息，只有把自己照顾好了才有精力去照顾宝宝，宝宝没问题的，不要太焦虑”。😭
海燕姐在我心中就像Type A学生，追求卓越，在月嫂这个领域用心做到极致。不光是内心里感激海燕姐，甚至敬重她如此专业。我愿称她为月嫂中的天花板。
